√ Οι ανάγκες του σώματός σας μετά την περίοδο των εννέα μηνών και του τοκετού είναι μεγάλες. Η γυμναστική και η εκτέλεση ασκήσεων μετά την εγκυμοσύνη είναι ουσιώδης, καθώς βοηθάει το σώμα σας να προσαρμοστεί σε μια νέα κατάσταση.

√ Η αύξηση του μυϊκού τόνου θα βοηθήσει το σώμα να “μαζέψει” και να βρεθεί στην κατάσταση που ήταν πριντ ην εγκυμοσύνη.

√ Μετά τον τοκετό οι διατροφικές ανάγκες στο θηλασμό είναι μεγάλες.

√ Με ειδικές ασκήσεις για την κοιλιά θα διορθώσουμε τη χαλάρωση, ενώ οι ασκήσεις για πλάτη και στήθος βοηθούν στη σωστή στάση του σώματος, ειδικά τώρα που στις καθημερινές σας δραστηριότητες έχει προστεθεί και η φροντίδα του μωρού σας!

PASYGY

Που είμαστε:

 Το Γυμναστήριο Salute βρίσκεται στην οδό Υψηλάντη 40, ένα τετράγωνο πάνω από το Δημοτικό Θέατρο Λαμίας και 400 μέτρα από την Πλατεία Ελευθερίας.

Κοινωνική ευθύνη

bataries   kapakia

Στα πλαίσια της κοινωνικής προσφοράς του SALUTE, στο γυμναστήριο θα βρείτε ειδικά τοποθετημένους κάδους συλλογής ΜΠΑΤΑΡΙΩΝ της εταιρίας ΑΦΗΣ και συλλογής ΠΛΑΣΤΙΚΩΝ ΚΑΠΑΚΙΩΝ για την αγορά αναπηρικού αμαξιδίου από τον Σύλλογο ΑΜΕΑ Λαμίας.